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痔を悪化させないためには、便意があったときにガマンしないこと。
また患部をキレイにしておくことが肝心なのですが、外出先のトイレにウォシュレットが付いているとは限りませんよね。

携帯用おしり洗浄器を準備するのはいかがでしょうか?
ペットボトルに取り付けて使えるものもあります。
携帯用おしり洗浄器があれば、どこのトイレでも安心して入ることができます。

          




          






  



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